من هم الأشخاص الذين يحتاجون لونازيم؟
لونازيم هو الخيار المثالي إذا كنت:
- تجد صعوبة في الدخول في النوم: إذا كنت تقضي وقتاً طويلاً في السرير قبل أن تغفو.
- تعاني من الاستيقاظ المتكرر: إذا كان نومك خفيفاً ومتقطعاً وتجد صعوبة في العودة للنوم مرة أخرى.
- يهاجمك "التفكير المفرط" ليلاً: إذا كان عقلك لا يتوقف عن مراجعة أحداث اليوم أو القلق من الغد بمجرد إطفاء الأنوار.
- تستيقظ مجهداً: إذا كنت تنام "8 ساعات" ومع ذلك تشعر بالتعب والخمول وكأنك لم تنم.
- تعيش حياة مليئة بالضغوط: إذا كانت طبيعة عملك مرهقة أو مواعيدك غير منتظمة وتحتاج لفصل عقلك عن التوتر.
- تبحث عن حل طبيعي وآمن: إذا كنت ترفض المنومات الكيميائية وتريد حلاً يحترم كيمياء جسمك ولا يسبب التعود.
- تحتاج لاستشفاء حقيقي: إذا كنت تريد استعادة نشاطك الذهني والبدني من خلال نوم عميق وعالي الجودة.